viopin - Vital Optimization Insights
Vital Optimization Insights im Sport zielt auf Individualisierung ab, um den spezifischen Bedürfnissen und Reaktionen jedes Athleten gerecht zu werden. Solche Erkenntnisse tragen dazu bei, Training und Lebensstil anzupassen, um die maximale sportliche Leistungsfähigkeit zu erreichen.
Trainingsplanung- & Steuerung
Bei uns dreht sich alles um deine Leidenschaft für den Rad- und Laufsport und deine individuellen Ziele. Egal, ob du deine Ausdauer steigern, an Wettkämpfen teilnehmen oder einfach nur die Freiheit genießen möchtest – wir bieten dir maßgeschneiderte Trainingspläne und umfassende Unterstützung.
Leistungs-
diagnostik
Stoffwechselanalyse mittels Ergospirometrie und Bestimmung der Laktatbildung mittels Blut-Laktattest. Die Nutzung von Technologie und Wearables, um Daten wie Herzfrequenz, Sauerstoffsättigung, Schlafmuster und andere physiologische Parameter zu sammeln. All diese Daten werden analysiert, um Einblicke in die Leistungsfähigkeit und Erholung zu gewinnen.
Chatting, Riding & Running 2gether
Am Liebsten teilen wir unsere gemeinsamen Leidenschaften: Radfahren & Laufen! Lass uns gerne das, was wir am Liebsten machen, zusammen machen, darüber schnacken und dabei Spaß haben ... schreibe uns oder besuche uns, dann machen wir was aus!
Hi, ich bin Flo.
Ausdauersport begleitet mich schon mein ganzes Leben.
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Ich war selbst viele Jahre lang Lizenzradsportler und habe meine gesamte Jugend und das junge Erwachsenenalter auf dem Rad verbracht. Ein paar Jahre Bundesliga im Jugend- & Juniorenalter und der Amateursport danach haben mein Leben geprägt, vor allem aber dafür gesorgt, dass Ausdauersport und der Erhalt meiner mentalen & physischen Gesundheit zum Mittelpunkt meines Lebens wurde.
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Mit viopin möchte ich meine Erfahrungen, mein Wissen & meine (Miss)Erfolge mit Euch teilen und Euren Weg hin zu effektivem, effizientem und spaßvollem Ausdauersport begleiten.
